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訓練時,常聽到學員問:想要增加肌肉、同時減少脂肪,要如何辦到...
  
身體每天都在向我們釋放訊息,即便只是微乎其微的小病小痛,也可...
  
蕁麻疹是常見的皮膚問題,發作起來又急又猛、搔癢難當,雖然症狀...
糖的甜蜜滋味,令許多人欲罷不能,但攝取過量的糖,恐會造成身體...
  
顧者,你累了嗎?讓張鳳書的《高效率癌症照顧心法》陪伴你,學習...
  
屬於老年疾病的心房顫動,最大的危機是容易血栓導致中風及心臟衰...
Omega-3 為人體必備脂肪酸,但人體無法自行合成,需要額外補充攝...
  
胃脹氣是指氣體積聚在胃部,引發腹脹、打嗝甚至想吐的不適感。胃...
  
為了防疫,許多人待在家裡存糧也差不多吃完了,因此,傳統市場開...
老年性黃斑部病變可說是眼睛嚴重的慢性病。由於人體位在眼球後方...
  
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郭安慶醫生執業資料 通波仔後 通波仔猶如為心血管整容,目的是將...
  
陳漢明醫生執業資料 助孩子面對挑戰 新學年開始,學生的心情少不...
  
劉健真醫生執業資料 把快樂放大 每個人都希望有知己。好朋友會分...
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